Sleep Health & Wellbeing Expo
Sleep Health Wellbeing Expo |
Brisbane Convention and Exhibition Centre.
Slut dig til os på Australiens første Sleep Health & Wellbeing Expo den 9. april 2022 for at lære, hvordan du kan opnå den perfekte balance og leve dit bedste liv.
For at opretholde en sund, afbalanceret livsstil er det vigtigt at være den samme opmærksomhed på fire elementer kendt som "Søjler af sundhed".
Disse fire søjler danner grundlaget for et godt helbred. Hver søjle vil påvirke den anden, hvis den ikke er til stede. Dette gælder især for søvn.
God søvn er afgørende for hjernens funktion, muskelrestitution og stofskifte. Selvom du træner regelmæssigt og spiser en sund kost, kan dårlig søvn gøre det svært at opnå de resultater, du ønsker. Kvaliteten af din søvn kan også blive påvirket af din holdning, kost og træningsvaner. Det kan føre til en ond cirkel, som er svær at bryde.
Søvnsundheds- og velværeudstillingen er en gratis branchebegivenhed, der giver en hidtil uset mulighed for at komme i forbindelse med virksomheder og samfundstjenester inden for søvn, allierede sundhedspleje og livsstilsindustrier. Arrangementet vil ikke kun være en udstilling, men også omfatte en række højttalere, der er udviklet af søvn og beslægtede sundhedspersonale.
Tilmeld dig billetter eller stande
Kort over spillesteder og hoteller i nærheden
Brisbane - Brisbane Convention & Exhibition Centre, Queensland, Australien Brisbane - Brisbane Convention & Exhibition Centre, Queensland, Australien
Tilmeld